Was ist Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie bietet als ein aktives erfahrungs- und erlebnisorientiertes psychotherapeutisches Verfahren Hilfe, dass dazu dient Menschen bei der weiter Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zu unterstützen, um schwierige Lebensphasen besser bewältigen zu können.

Wie Funktioniert das?

In unserer Gegenwart werden wir mit nicht verarbeitet Erlebnisse aus unserer Vergangenheit konfrontiert, die uns im jetzt behindern oder einschränken. In der Gestalttherapie wird das als „offene/s Geschäft/Gestalt“ bezeichnet. Diese Erlebnisse, Traumata beschäftigen uns so lange, die noch nicht abgeschlossen oder verarbeitet sind.  Unsere Entwicklung im hier und jetzt wird dadurch behindert.

Wie könne diese nun geschlossen werden?

Der gestalttherapeutische Ansatz sieht im aktiven im Tun, dass im hier und jetzt stattfinden, die Lösung. Das heißt, man versucht in der Sitzung, die Vergangenheit, die uns immer beschäftigt, wieder zu beleben, in dem man alle gerade vorhandenen Emotionen, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen von Personen, zu diesem Ereignis verfeinert, bewusst wahrnimmt und in die Gegenwart in den Therapieraum holt, um die  die Vergangenheit noch einmal erlebender zu machen nun aber, als Erwachsener und mit der Hilfe des Therapeuten oder auch von hilf´s ICH. Dadurch ist es möglich eine neuere kompetentere Lösung für die emotional überfordernde Erlebnisse zu finden. Es ist wichtig, dass dieser Prozess im Hier und Jetzt stattfindet und Emotionen wieder durchlebt werden können und eine Entautomatisierung des gewohnten stattfindet. Nun besteht die Möglichkeit, mit Unterstützung des Therapeuten, besser oder anders mit den überfordernden Emotionen umgehen zu können und auftauchenden Bedürfnisse bewusster wahr zu nehmen.

Am Ende dieses Prozesses steht eine abgeschlossene Gestalt,

die in unser Bewusstsein integriert wurde, die nicht immer wieder die Gegenwart überlagert. Das Ergebnis ist unter anderem, ein kompetenterer Umgang mit der Gegenwart, aus den Erfahrung, die man in der Therapie mit der Therapeutin gesammelt hat. Die Beziehung zwischen der Therapeutin und Pat. spielt dabei eine besondere Rolle, die ist für das Reifen der Gefühlswelt wesentlich ist.

Zusammenarbeit mit:

Sky line neues mitglied registriert seit 8 januar 2017 beiträge 2 zustimmungen 0 hallo, ich studieren germanistik und medien und möchte das thema ghostwriting wissenschaftlich beleuchten ghostwriter.